• OMX Baltic−0,32%315,98
  • OMX Riga0,39%889,56
  • OMX Tallinn−0,06%2 116,22
  • OMX Vilnius−0,15%1 419,38
  • S&P 500−0,63%7 064,01
  • DOW 30−0,59%49 149,38
  • Nasdaq −0,59%24 259,97
  • FTSE 100−1,05%10 498,09
  • Nikkei 2250,89%59 349,17
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%88,2
  • OMX Baltic−0,32%315,98
  • OMX Riga0,39%889,56
  • OMX Tallinn−0,06%2 116,22
  • OMX Vilnius−0,15%1 419,38
  • S&P 500−0,63%7 064,01
  • DOW 30−0,59%49 149,38
  • Nasdaq −0,59%24 259,97
  • FTSE 100−1,05%10 498,09
  • Nikkei 2250,89%59 349,17
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%88,2

Need õppetunnid toovad õnne ja vaimse heaolu

Õnn on valik ning tugeva vaimse tervisega inimesed suudavad ka äärmuslikes tingimustes paremini kohaneda, selgus saatest „Eetris on Tallinna Ülikool“.
Tallinna Ülikooli Ühiskonnateaduste instituudi sotsiaaltervishoiu professor Merike Sisask on järgmise Eesti Inimarengu aruande peatoimetaja.
  • Tallinna Ülikooli Ühiskonnateaduste instituudi sotsiaaltervishoiu professor Merike Sisask on järgmise Eesti Inimarengu aruande peatoimetaja.
  • Foto: Erakogu
Vaimsest heaolust ja õnnekomponentidest rääkis Tallinna Ülikooli Ühiskonnateaduste instituudi sotsiaaltervishoiu professor Merike Sisask. Tema sõnul on elueksperdid ehk eakad inimesed jaganud väärt õppetunde, kuidas elada õnnelikult.
Esimene nõuanne puudutab abielu. Selle puhul on Sisaski sõnul oluline üksteisega suhelda ning öelda välja kõik, mis toob esile nii positiivsed kui ka negatiivsed emotsioonid.
Inimeste vaimsest heaolust ja tervisest, õnnekomponentidest, vaimset tervist soodustava töökeskkonna loomisest ja paljustki muust kuulete saatest.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Kuula siit:
Eetris on Tallinna Ülikool
Need õppetunnid toovad õnne ja vaimse heaolu
00:00

Seotud lood

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele